Çocuğunun Duygularını Anlamak ve Desteklemek

Çocuklar yoğun duygular hisseder. Ancak bu duyguları ifade etmek ve yönetmek için henüz araçlara sahip değildir. Ebeveyn olarak, çocuğunuzun duygularını anlamak ve desteklemek sizin en önemli görevlerindendir.

Duyguları İsimlendir

"Çok üzgünsün", "Kızgınsın" gibi duyguları isimlendir. Bu basit hareket, çocuğunun duygularını tanımak ve kontrol etmesini öğrenir.

Hissleri Doğrulayan

"O oyuncağı isterken vermememiz, hak ettikleri kızgınlık hissetmeye," duygudan doğru fakat davranış uygunsuz olabilir. Duyguyu doğrulama ancak sınırı belirtme: "Kızgın olmak normal. Ama vurmak istenmiyor."

Modelleme

Çocuk, duygularını nasıl yönettiğini sizden öğrenir. Kendi duygularınızı açıkça ifade edin. "Hayal kırıklığına uğradım ama ona ben karar almam gerekir seçimi denemeyi."

Duygu Etikett Oluştur

Resimlere bakarak "Bu çocuk mutlu, bu çocyk üzgün" diyerek duyguları yazılar. Böylece çocuk duygusunu tanır ve adlandırmayı öğrenir.

Aktif Dinleme

Çocuğu konuşurken dinleyin. Telefonda değil, gözünü gözüne alın. Çocuğun duygu ve kaygıları önemlidir ve bunu bilmesi gerekir.

Aşırı Tepkilerden Kaçın

Çocuk karamela için ağladığında, bunu trajik olarak görmemeyin. Yakında başka bir tarafı vardır. Sakinliğiniz, çocuğu sakinleştirerek.

Sorunlara Birlikte Çözüm Ara

Çocuğun duygusunu onayladıktan sonra, çözmek için birlikte çalışın. "Karamela istemezsin, başka ne yapabiliriz?" Çocuklar özlem hissetmek istiyorlar.

Duygu zekalı çocukları müdürler, çünkü kendilerini kontrol etmeyi, başkalarını empati göstermeyi ve ilişkileri kaynaştırı.